现在山东这么热，如果再跑步，合适吗？当然合适，夏天的早上和晚上，都很好呀。想一下，太阳刚刚升起，或者太阳快落山了，跑跑步，一身潇洒的汗，跑完再拉伸一下，简直不要太爽。

    当然了，大夏天中午，太阳高高，正热的时候，非要去跑步，只能说太执着于跑步了，或者是脑子有问题。

    需要特别注意的是：一定要能感知自己的状态，不舒服了就停下，还不舒服就回家，甚至去看医生。

    想做事情，就总能找到办法解决问题，如果不想做，也总能找到一个理由。

    更何况，我们可以在家安置一台跑步机，置身空调的室内，倘若选择舒华X5 Pro，搭载21.5寸大屏，内置九种运动程序，包括场景跑、在线约跑和一键体育考试等内容，亦有教练在线科学指导和比赛互动，可在线升级，历经耐久性测试，让您使用更安全，双跑台设计，全减震系统，核心动力采用F级耐高温马达，5.0HP峰值马力，提供源源动力，让您享受每一次畅跑体验。如果喜欢，那就来锐强体育各大城市旗舰店试跑体验吧，我们竭诚为您服务！